« Ecrire c’est comme courir, c’est bon pour le cœur ! »

Cette expression est si juste pour moi. Ayant vécu assez longtemps dans un milieu fait de violence et de rejet, mes blessures avaient conditionné mes relations, tant professionnelle que personnelle, ainsi et surtout, ma relation à moi-même qui était faite de cette même violence et de ce rejet que je subissais.

Les ateliers S’écrire 

Pour mettre fin à ce mal-être, je me suis plongée dans le développement personnel et la philosophie pratique. Lors de ce cheminement, j’ai découvert l’écriture thérapeutique via des techniques issues de la thérapie cognitivo-comportementale américaine. Cela  a transformé ma vie. L’écriture m’a permis de me révéler à moi-même, de résoudre des conflits et de faire la paix avec mon passé.

 

Pour aller plus loin, je me suis également formée à la Morphopsychologie et la PNL.

 

Après ce travail important et révélateur, j’ai décidé d’unir ma passion pour l’écriture,  les principes de développement personnel et ma propre expérience de la thérapie par l’écrit pour créer  « S’écrire ».

 

 

Ibtissame

Fondatrice de S’écrire

Association des thérapeutes parisiens