« Ecrire c’est comme courir, c’est bon pour le cœur ! »

Cette expression est si juste pour moi. Ayant vécu assez longtemps dans un milieu fait de violence et de rejet, mes blessures avaient conditionné mes relations, tant professionnelle que personnelle, ainsi et surtout, ma relation à moi-même qui était faite de cette même violence et de ce rejet que je subissais.

Les ateliers S’écrire 

Pour mettre fin à ce mal-être, je me suis plongée dans le développement personnel et la philosophie pratique. Lors de ce cheminement, j’ai découvert l’écriture thérapeutique via des techniques issues de la thérapie cognitivo-comportementale américaine. Cela  a transformé ma vie. L’écriture m’a permis de me révéler à moi-même, de résoudre des conflits et de faire la paix avec mon passé.

 

Pour aller plus loin, je me suis également formée à la Morphopsychologie et la PNL.

 

Après ce travail important et révélateur, j’ai décidé d’unir ma passion pour l’écriture,  les principes de développement personnel et ma propre expérience de la thérapie par l’écrit pour créer  « S’écrire ».

La connaissance et l’amour de soi impliquent aussi une reconnaissance de ses origines. Car « pour savoir où je vais, je dois savoir d’où je viens ». Le mal être produit par cette ignorance est réel, même si elle est niée par la personne.

Alors, j’ai conçu le programme, « Les Ambassadeurs du Monde« , afin de faire prendre conscience à chacun de nous, des richesses que nous portons et qui sont le reflet de nos régions ou du pays d’origine de nos parents. Pour que chacun puisse s’accepter, se comprendre, partager, apprendre de la culture de l’autre et transmettre, pour devenir un « Ambassadeurs Du Monde ».

« S’écrire », c’est vous apporter des outils pour vous épanouir et vous approprier votre histoire personnelle.

 

Ibtissame

Fondatrice de S’écrire

Association des thérapeutes parisiens

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