écrire, pour vous découvrir et vous épanouir !

Accompagnement, formations et ateliers pour tous.

 

Rendez-vousAccompagnement

ACCÉDEZ GRATUITEMENT à un accompagnement d’1 heure avec Ibtissame, découvrez les méthodes Thér’Happiness, pour booster votre confiance et adoucir votre vie.

Ecrire, c’est comme courir, c’est bon pour le coeur !

Témoignages

Mes pensées étaient …

J’ai assisté le mois dernier à un stage sur le thème : 15/15, que vous avez animé à l’Espace le Moulin. Vous avez montré que des milliers de pensées nous traversent chaque jour. Et combien la plupart d’entre elles sont parfois dévastatrices, et nous conduisent à nous dévaloriser, à  perdre l’estime de soi, la confiance en soi... Lire la suite

Louisette Badie

Formatrice, Institut de formation de travailleurs sociaux

J’ai guéri de mon passé…

Ibtissame a été avant tout pour moi un clin d’œil du destin. En lisant par le plus grand hasard son site internet s’écrire, elle m’a donné la force et le courage de croire en moi alors que je m’apprêtais à abandonner l’écriture de mon mémoire de coach.

Son écoute bienveillante et humaine m’a donné envie d’aller de l’avant…lire la suite

Corinne M.

Je me suis libérée d’un bloc…

… l’atelier de dimanche dernier m’a été vraiment utile. Déjà j’ai beaucoup apprécié ta présence.. même avant de savoir ce qu’on allait faire je me sentais bien accompagnée, et en nous présentant avec ton Icebreaker je me suis vite sentie en confiance et acceptée dans le groupe.. ensuite l’exercice tout simple et facile à comprendre.. a été très efficace pour moi… Lire la suite

Lia Khan

Naturopathe-Coach

Blog

Le libre arbitre est une illusion

Selon la définition du dictionnaire le libre arbitre c’est la capacité de juger librement. Mais est-ce vrai ? Est-ce qu’une personne a réellement la capacité de juger librement, d’être libre dans ses choix ? Une grande partie de nos actions et de notre façon de penser...

lire plus

Les impacts psychologiques d’un environnement négatif

Durant ma quête du bonheur qui s’affine pour s’orienter vers un bien-être intérieur, j’ai appris que mon manque de confiance en moi, n’était pas inné mais dû à différents facteurs. Ainsi, l’environnement où l’on vit a une influence sur nous de façon positive ou...

lire plus

Les 4 bienfaits des larmes

Dans ma quête du bonheur j’ai découvert quelque chose d’inattendue et de salvateur, les larmes. Etant une femme, j’ai toujours appris que pleurer était considérer comme une arme de manipulation féminine, et que ce n’était donc jamais sincère, surtout pour la gent...

lire plus

5 choses à savoir sur les croyances

Impact des croyances dans nos vies : Les croyances, un sujet qui passe inaperçu et pourtant qui a de l’importance dans nos vies. Je m’explique ! Dans ma quête du bonheur j’étais loin d’imaginer que mes croyances auraient un rôle primordial dans ma vie. J’ignorais...

lire plus

Explicatif sur les émotions

Les émotions. Quel grand sujet ! Avant je considérais ma vie comme normal et pensais que les gens traversaient les mêmes hauts et bas émotionnels au quotidien. Donc je vivais mes journées sans remise en question, en vivant au gré des événements...

lire plus

Nos partenaires

2 étapes avec l'écriture pour passer à l'action et réaliser vos projets !

Entrez votre courriel pour recevoir gratuitement votre PDF ainsi que la vidéo pour passer à l'action avec l'écriture dans tous vos projets !

Félicitation, vous allez recevoir vos cadeaux dans un instant !