Les 4 bienfaits des larmes

Dans ma quête du bonheur j’ai découvert quelque chose d’inattendue et de salvateur, les larmes. Etant une femme, j’ai toujours appris que pleurer était considérer comme une arme de manipulation féminine, et que ce...
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5 choses à savoir sur les croyances

1- Impact des croyances dans nos vies : Les croyances, un sujet qui passe inaperçu et pourtant qui a de l’importance dans nos vies. Je m’explique ! Dans ma quête du bonheur j’étais loin d’imaginer que mes croyances auraient un rôle primordial dans ma vie. J’ignorais...
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Explicatif sur les émotions

Les émotions. Quel grand sujet ! Avant je considérais ma vie comme normal et pensais que les gens traversaient les mêmes hauts et bas émotionnels au quotidien. Donc je vivais mes journées sans remise en question, en vivant au gré des événements et de mes émotions....
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Qu’est-ce que la pensée ?

Pour moi, la pensée était un simple outil que j’utilisais pour avoir mes diplômes, apprendre, exécuter les tâches professionnelles, m’orienter, etc. J’ignorais que la pensée pouvait être plus que cela et qu’en méconnaissant son mode de fonctionnement, elle devenait...
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Les 8 bienfaits de l’écriture

L’écriture et ses bienfaits. Cela peut paraître étrange après l’expérience que l’on en a eu à l’école ou dans notre quotidien, pourtant cela m’a permis de réaliser un travail sur moi-même important et en profondeur. Explications ! J’ai toujours utilisé l’écriture...
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Les effets bénéfiques de la musique aux ondes alpha

Les effets bénéfiques de la musique aux ondes Alpha  J’effectue depuis quelques années une introspection par l’écrit et habituellement je le faisais sans artifices. C'est-à-dire ni détente préalable, ni musique. Or, depuis quelques mois, j’ai remarqué que j’étais...
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